|
ужин на 342 ккал индейка с грибами в сметанном соусе + перловка и фасоль
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 78,43g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Сметана 15%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мои сырники. Makan Siang: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кунжутное Масло, Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Увелка Перловка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка. Camilan/Lainnya: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Singende1
|