|
Tofu revuelto con jamón, frijolitos, salsa y tortilla de nopal, buena opción para empezar a tomarle el gusto al tofu
|
1246 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 114,66g | Karb: 157,50g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Santo Corral Tortillas de Nopal, House Foods Tofu Firme, Zwan Pechuga de Pavo Virginia. Makan Siang: Nopales, Santo Corral Tortillas de Nopal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), GNC 100% Whey Protein Vainilla. Makan Malam: Manzana Verde, Guayaba, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Camilan/Lainnya: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, AdeS Leche de Soya, Nescafé Dolca, Azúcar Granulada. lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiamargari
|