Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2619 kkal
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Lemak: 80,47g | Prot: 64,20g | Karb: 405,60g.
Makan Pagi: Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Eismann Mini Bignè , Conserva di Marmellata, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Makan Siang: De Cecco Sedani Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate. Camilan/Lainnya: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Brezzo Miele , Conserva di Marmellata, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Mulino Bianco Molinetti, Bauli 5 Cereali con Zucchero di Canna, Mulino Bianco Pan di Stelle, La Cesta Pane Bauletto Multicereali , Banana. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan giorgimastro
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