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2162 kkal
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Lemak: 87,90g | Prot: 140,89g | Karb: 220,83g.
Makan Pagi: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Crepioca, Banana, Turma da Mônica Maçã, All Protein Whey Shake Morango, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Makan Siang: Carrefour Pão Sovado, Melitta Café sem Açúcar , Salada de Maionese, Ovo Cozido, Alface, Brócolis. Makan Malam: Rúcula, Ovo Mexido, Regina Queijo Ricota, Subway Cebola, Pão Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan dualshokdj
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