Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 103,60g | Karb: 123,60g.
Makan Pagi: Царка Йогурт с Манго. Makan Siang: Окей Апельсин , Борщ с Говядиной, Курица Гриль. Makan Malam: Лента Лосось Головы г/К, Monini Бальзамический Соус, Глобус Салат Чука , Помидоры. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Сыр Российский 50%, Путина Икра Палтуса. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Витаминка 333
|