Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 78,21g | Prot: 97,13g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Makan Siang: Malga Paradiso Provolone Piccante, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Tonno al Naturale. Makan Malam: Malga Paradiso Provolone Piccante, Parma Prosciutto di Parma Dop, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Original, Pan di Luna Spigotte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1923
|