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1519 kkal
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Lemak: 67,31g | Prot: 104,37g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Brot Des Monats Brot Hafer Quinoa, Aldi Avocado, Dulano Kochschinken, Яйцо, Яичный Белок, Rama Zum Braten Butternote , Edeka Zucchini . Makan Siang: Gutes Land Butter, Jean Pierre Milchbrötchen, Beste Ernte Rahm Spinat , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Milkana Cremig Leicht, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Kichererbsen Spirelli. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: REWE Feine Welt Macarons, Aldi Brötchen, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. lagi...
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Sejarah Berat Badan ernsttetiana
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