Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2809 kkal
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Lemak: 54,75g | Prot: 157,43g | Karb: 418,20g.
Makan Pagi: Prozis Whey Protein Fusion, Vivo Meglio Mandorla Drink, ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Primo Prato Caciotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Poseidon Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, La Molisana Rigatoni. Makan Malam: Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino, focaccia di mamma (no farina), Ca' Bianca Semola Rimacinata di Grano Duro, Molino Rossetto Farina tipo 00. Camilan/Lainnya: Mandorle, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Pane tipo Rosetta, Fesa di Tacchino, Melone, Zuegg Succo di Mela. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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