Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2014
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 73,30g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Makan Malam: TiP Kräuterbaguette, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Weight Watchers Feiner Nudelsalat mit Geflügelfleischwurst, Ei und Erbsen. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Braeburn Äpfeln, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett. lagi...
|
|
2837 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Neuer Start ...neues Glück
20 Apr 14 oleh anggota: Sally-sally
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sally-sally
|