Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 93,15g | Karb: 113,87g.
Makan Pagi: Ogórek Kiszony , Kawa z Cukrem, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Malam: Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Zielone Nadziewane Oliwki. Camilan/Lainnya: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Marletto Almond, Orzechy Laskowe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|