Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 104,24g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Куриное, Гречка, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Solgar Omega 3 950 MG. Makan Siang: World's Rice Рис Чёрный , Куриное Филе, Кабачок, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Куриное Филе, Помидоры, Шпинат, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnFirst
|