Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 129,78g | Karb: 219,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Setelah Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Редис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкусвилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый . Camilan/Lainnya: Binasport Изолят, Яблоко Голден, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|