|
|
1211 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 98,02g | Karb: 109,71g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Киви, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сыр Российский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлеб с Отрубями, Ветчина Куриная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олеся К К
|