Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 60,74g | Karb: 137,83g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Ратимир Рулет из Индейки Копчёно-Вареный, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Mission Deli Лепёшки Гриль , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Makan Siang: Heinz Острый Кетчуп, Картофель, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Ярмарка Суп по Итальянски. Makan Malam: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Гринагро Творог Зерненый 5%, Гринагро Наполнитель Вишня. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|