Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 39,56g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Pide Ekmeği, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası, Su Paketi İçinde Şekersiz Meyve Kokteyli (Pişmiş veya Konservelenmiş). Camilan/Lainnya: Yaprak Sarma, Sütlaç. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senasari_
|