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1142 kkal
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Lemak: 32,50g | Prot: 52,36g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Churrasco. Makan Malam: Repolho Verde, Farofa, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ateliê do Sabor Wrap Tex-Mex, Marilan Biscoito Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
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1887 kkal
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Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Barbara Cristiane 1309
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