Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 116,80g | Karb: 108,46g.
Makan Pagi: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Yakult Leite Fermentado. Makan Siang: Brócolis, Batata Doce Cozida, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Torrada 100% Integral, Aurora Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|