Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 58,33g | Karb: 156,97g.
Makan Pagi: Orange Juice . Makan Siang: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Herby yogurt Salad dressing, Morrisons Button Mushrooms, Freshcure Smoked Streaky Bacon , Tesco Medium Eggs, Branston Baked Beans (205g), Kingsmill 50/50 Bread. Makan Malam: Quixo Gravy Granules, Onions , Frylight Sunflower Oil Spray, Potato, Butter, Asda Whole Milk, Masshard Wein-Sauerkraut, Aldi Pork Chipolatas, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Robinsons Orange Fruit & Barley, Acti Leaf Oat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iri.fierce
|