Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 55,11g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Peanut Bar. Makan Siang: Sainsbury's Express Porridge Apple & Cinnamon (Pot). Makan Malam: Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Roasted Potato, Asda Chosen By You Pesto Chicken . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Flying Saucers, Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar, Pepsi Pepsi Max, Lift instant lemon tea sweetened. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|