Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 150,62g | Karb: 61,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Рикотта Домашняя ХВ, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Makan Siang: Карри с Курицей, Рис Отварной. Makan Malam: Маслины, Масло Подсолнечное, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Camilan/Lainnya: Handl Tyrol Beef Chips, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|