Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 110,20g | Karb: 88,65g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный, Хохланд Творожный Сыр, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Белый Город Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, DopDrops Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Печеная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Лакт Сыр Манжерок, Дорадо. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|