Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2014
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 28,79g | Karb: 247,14g.
Makan Pagi: Activia Cerealien 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Ananas. Makan Siang: Corny Free Schoko. Makan Malam: Mövenpick Chocolate Chips, Hausrezept Belag Pizzabrötchen, Real Brötchen (Tip), Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, TiP Mini Baguette Brötchen, Hausrezept Belag Pizzabrötchen. lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|