Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 98,37g | Prot: 86,15g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Ogórek Kiszony , Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Orzechy Laskowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Malam: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Madero Sos Czosnkowy. Camilan/Lainnya: Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Rockstar Xdurance, Marletto Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|