|
online gym
|
1842 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 114,39g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Zeytinyağı, Sarımsak, Pınar Labne, Avokado. Makan Siang: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Bulgur Pilavı, Kapuska, Muz. Makan Malam: Sütaş Süzme Yoğurt, Yahni. Camilan/Lainnya: Dost Tam Yağlı Süt, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Dost Tam Yağlı Süt, Mısır Nişastası, Kahverengi Şeker, Yumurta Beyazı, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|