Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4103 kkal
|
Lemak: 267,76g | Prot: 215,07g | Karb: 214,00g.
Makan Siang: 滿漢 原味香腸, Kirkland 摩佐拉乾酪, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, 杏鲍菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒, 全聯 秋葵, 香菇, 地瓜葉, 鴨血, Costco 豬梅花火鍋片, 腐竹, 空心菜, 全聯 麻辣臭豆腐. Camilan/Lainnya: 義美 歇腳亭紅豆粉粿珍珠冰棒, 早安美芝城 熱狗, 7-11 香辣大雞排, 義美 芋粿, 北港 米血糕, 甜不辣, 雞皮. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|