|
yok bisa yokk angkaa 60💪
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 57,99g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Muscle First Pro Whey 100, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sate Ayam, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firaaaaasss
|