Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 107,28g | Prot: 69,92g | Karb: 25,76g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Bacon, Sementes de Linhaça, Ovo Mexido. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Alface, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Sementes de Linhaça. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Castanhas Selecionadas Norte Minas Castanhas Norte Minas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicanatii824
|