Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2011
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2011:
|
2462 kkal
|
Lemak: 183,51g | Prot: 175,18g | Karb: 28,18g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Bacon, Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Cheddar Cheese , Real Mayonnaise with Omega 3, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Taco Bake, Cut Green Beans. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts , Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|