Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 70,41g | Karb: 202,16g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Sale Marino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè Espresso, Carpaccio di Tonno, Findus Gamberi Sgusciati, Ondina Scampi Interi , Vino Bianco da Tavola, Calamari Fritti. Sebelum Makan Malam: Gin Tonic. Makan Malam: Scotti Risotto Zafferano e Gamberetti , Vino Bianco da Tavola. Setelah Makan Malam: Fonzies Fonzies, Gelato. Camilan/Lainnya: Fontina, Bibanesi Bibanesi , San Daniele Prosciutto Crudo, Haribo Bastoncino Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|