Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2014
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 107,82g | Karb: 264,83g.
Makan Pagi: Nozes de Nogueira, Continente Iogurte Natural Magro, Nestlé Fibre 1, Morangos, Banana. Makan Siang: Macarrão, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Cenouras, Pepino (com Casca), Atum Natural. Makan Malam: Doces de Chocolate (Doce). Camilan/Lainnya: McDonald's Batatas Fritas (Média), Continente Filetes de Cavala em Azeite, Pao de Mistura de Cereais, Nixe Posta de Atum Ao Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tiramisu, Nozes de Nogueira, Crownfield Crowni Cereal Bars, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|