|
Всем привет 🙋♀️ Сегодня у меня радость, новый минимальный вес, 61.900😋 делюсь и с вами)) И желаю всем успехов и достижения целей)) Пусть вам покоряются желаемые килограммы и объёмы)) Первое фото вчера, второе чуть больше года назад😅
|
975 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 66,42g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гарнец Овсяная Мука , Sante Творог 6%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Malam: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Sante Творог 6%. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Коллаген. lagi...
|
|
 Komentar
Результат огонь 🔥🔥🔥🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌟🌟🌟
10 Mei 21 oleh anggota: allegor1
|
Ой, какая красота! Бомбический результат🎊🎊🎊
10 Mei 21 oleh anggota: LenaWahl
|
10 Mei 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
Блин, так здорово смотреть на перевоплощения😻 ты такая красотка! Ножки просто улёт 😻👍
10 Mei 21 oleh anggota: RonnyDark
|
11 Mei 21 oleh anggota: Nat_1981
|
RonnyDark, очень приятно ☺️ Спасибо 😻
11 Mei 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
11 Mei 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
А я вот питалась примерно 1500-1600...до праздников и сейчас добавила до 1700... вес стал прибавляться. Вот не знаю, может кто подскажет здесь, убавить снова до 1500-1600 или продолжать ждать, когда пойдет вниз?🤷🏼♀️🤷🏼♀️
11 Mei 21 oleh anggota: tatiana_r1
|
tatiana_r1, это естественно, организму нужно время адаптироваться) не снижайте☺️
11 Mei 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
nasya-magic83, спасибо ☺️
11 Mei 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
Likalucky1, а сколько времени организму нужно, чтобы адаптироваться? Вот уже наверное больше 10 дней прошло, даже скорее 2 недели.. каждый день на весах плюс((((
11 Mei 21 oleh anggota: tatiana_r1
|
Likalucky1, а главное смущает, что 1500 было в начале похудения..теперь вес ведь ниже.. может вообще надо пересчитать в программе новый рск???
11 Mei 21 oleh anggota: tatiana_r1
|
Большая молодец, результат оч крутой 💪🏻
30 Mei 21 oleh anggota: tany_y2011
|
09 Agu 21 oleh anggota: evagomel
|
09 Agu 21 oleh anggota: Лика Джачвлиани
|
23 Sep 21 oleh anggota: Mokhort
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лика Джачвлиани
|