Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 167,55g | Prot: 56,51g | Karb: 21,56g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Gwoon Belgische Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Nixe Sardines , Koffie (Gemalen). Makan Siang: Milbona Slagroom , Koffie, Mattisson MCT Olie, AH Watermeloen. Makan Malam: Gekookt Ei, Milbona Slagroom , Lovilio Mascarpone , Mattisson MCT Olie, AH Blauwe Bessen Diepvries. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|