Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 44,35g | Karb: 122,71g.
Makan Pagi: Susamlı Simit. Makan Siang: Kadayıf, Doğal Peynir, Yumurta, Zeytin, Tahin Pekmez. Makan Malam: Çerezya Kavrulmuş Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver. Camilan/Lainnya: Susamlı Simit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto@yeliz
|