Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 42,38g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Biji Ketapang, Roasted Almonds, Rice Crackers, Indomie Kari Ayam, Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih, Cooked Egg White. Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Bakwan, Bamboe Bumbu Rendang, Cooked Egg White, Baby Corn, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastangel, Biji Ketapang, Brown Sugar , Sun Kara Santan Kelapa, Banana, Sasa Saus Sambal, Mayonnaise , Beef, Spring Home Roti Paratha, Date. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|