|
Ну вобщем без ужина я сегодня. Шашлычный обед забрал все суточные калории)Зато сходила-таки в бассейн, слово себе давала, что ниже 120 кг начну плавать пару раз в неделю. Понравилось) Завтра куплю абонимент! Слово надо держать. Фото в лифте в текущем весе.
|
1536 kkal
|
Lemak: 102,32g | Prot: 122,64g | Karb: 27,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Аджика, Помидоры, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
|
3194 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Alat Olahraga - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
08 Mei 21 oleh anggota: RinaFeniks
|
08 Mei 21 oleh anggota: 😁Наташа 🙋♀️
|
08 Mei 21 oleh anggota: Yozzhik
|
привет, молодец💪 и я вчера тоже плавала, хотя уже было поздно по времени и я сомневалась, ехать или нет, но в итоге с 20 до 21 поплавала и очень довольна, что не поленилась)))
08 Mei 21 oleh anggota: BegunovaOlga
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89301590720 🥚кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Mei 21 oleh anggota: rer444
|
09 Mei 21 oleh anggota: IrinaMax1082
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|