|
ff wat lachen met mijn rijstwater 😝
Had vanmiddag pannenkoeken gezondigd op Keto manier en blijft wat kokosmelk over. Dacht ik : gaan mijn jongens van genieten ☺️
Rijstwater ,kokosmelk ,eieren ,kokosmeel bij , geraspt twee appels en mini pannenkoeken van gebakken. Jongens vinden t super lekker. T kokoswater ziet er uit zoals een ... melkwater 🤔 hoe dat smaakt heb ik geen idee maar wordt alles op.
|
1996 kkal
|
Lemak: 175,97g | Prot: 67,33g | Karb: 31,93g.
Makan Pagi: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, AH Mozzarella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basilicum, Nevo Rode Paprika, AH Roomboter Ongezouten, AH Bosui, Ei, Koffie (Gemalen). Makan Siang: Milsani Slagroom, Koffie. Makan Malam: AH Blauwe Bessen Diepvries, Conimex Geraspte Kokos, Lovilio Mascarpone , Milbona Slagroom , Kokosmeel, Aroy-D Kokosmelk, Ei. lagi...
|
|
3258 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Elliptical - 30 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 9 jam dan 15 menit. lagi...
|
|