Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 102,32g | Prot: 122,64g | Karb: 27,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Аджика, Помидоры, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
|
3194 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Alat Olahraga - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|