|
1 de julho pesava 68 kg
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 48,45g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Tirolez Requeijão Light, Ritter Geléia de Uva Diet, Visconti Torrada Integral, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Banana Prata, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Neugebauer Chocolate, Del Valle Suco de Uva (200ml), Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Paulista Leite Fermentado, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|