Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2014
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
207 kkal
|
Lemak: 5,69g | Prot: 6,91g | Karb: 38,34g.
Makan Pagi: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Bananas. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW4444
|