Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 150,68g | Karb: 291,54g.
Makan Pagi: Adoralle Torrada Integral, Ovo Frito, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula). Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Calabresa, Mega Matte Açaí com Morango . Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Probiótica Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aguiarjuanbr
|