Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 84,06g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Café, Président Queijo Prato, Président Queijo Prato. Makan Siang: Hellmann's Maionese, Aurora Filezinho Sassami, Arroz com Legumes. Makan Malam: Pastel Camarão. Camilan/Lainnya: Paçoca, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empadão de Camarão. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oh! Anna Cruz
|