Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 122,60g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: Extra Pão Francês, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Massa Leve Talharim. Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca, Pif Paf Presunto, Ovo, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Frutap Iogurte Salada de Frutas, NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Dymatize Nutrition Creatina , Centrum Polivitamínico, AdeS Leite de Soja Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanoeros
|