Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 91,76g | Prot: 130,31g | Karb: 131,53g.
Makan Siang: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Makan Malam: Baden Baden Cerveja Red Ale, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Wickbold Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Camilan/Lainnya: Ylafrut Power Fitness Doce de Leite , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|