|
Me mantuve totalmente en peso, que loco 😳 No bajé ni aumenté 1 gramo desde la semana pasada
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
308 kkal
|
Lemak: 7,86g | Prot: 12,64g | Karb: 51,86g.
Makan Pagi: Manzana Verde. Makan Malam: Hellmann's Ketchup, Riera Tostadas de Arroz, Huevo Cocido, Espinacas, Cebollas, Zanahoria Cocida, Repollo. Camilan/Lainnya: Mandarina, Mandarina. lagi...
|
berat badan stabil
|