Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 97,29g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Quaker Simply Granola Oats & Honey with Vanilla & Pecan, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, The Greek Gods Less Sugar KETO Friendly Vanilla Yogurt. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cafe Yumm! Original Yumm! Bowl (Medium). Makan Malam: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Whole Leaf Spinach, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|