Jurnal Slava Yard, 07 Mei 21

После вчерашней трени хотелось просто гору фруктов, но разум возобладал и к одной единственной груше запилил салатик с яйцом и обжаренной грудкой, заправленный маслом + кашку геркулесо-киноашную.
Не отпустило... Хочу фруктов, мнооооогоооо 🤪🥴.

---

1878 kkal

Lemak: 79,68g | Prot: 107,38g | Karb: 186,19g.   Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Русский Завтрак Энергия и Сила, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Банан, Dia Dar Отруби Ржаные , Виноград, Простоквашино Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Брест Литовск Сыр Финский, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи, Кладезь Конфитюр Черничный, Резной Палисад Творог 5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Токио Сити Фруктовый Ролл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dia Dar Отруби Ржаные . lagi...