Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 56,30g | Karb: 10,36g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalbele_
|