Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 81,13g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: Pan Blanco Tostado, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Café Cortado. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Carne. Makan Malam: Crema de Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates. Camilan/Lainnya: Gallo Choconuss de Arroz, BC Mermelada Frutilla, Pan Blanco Tostado, Tregar Queso Blanco Light, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESLALI1
|