Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 136,58g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Mercadona Leche Semidesnatada. Makan Siang: Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Malam: Lidl Queso Untar Light, Lidl Salmón Ahumado, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena Hsn. Camilan/Lainnya: Milbona Queso Emmental, Chef Select Cappelletti Carne, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|