Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2011
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2011:
|
1057 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 64,84g | Karb: 31,09g.
Makan Pagi: Fat Free Hazelnut Creamer, coffe, Carrots. Makan Siang: lettuce mix, Tuna Salad. Makan Malam: butter, olive oil, mashed cauliflower, green beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: atkins snack bar, celery, splenda, baking powder, cinnamon, butter, flax meal, egg. lagi...
|
|
2733 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missyewhodat
|